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本周,雨水來“串門”

  • 新聞來源: 永安行
  • 發布時間:2019/6/20 9:37:25
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        本報訊 (記者 張大弓) 上周末,早晨氣溫還算舒適,可是沒過幾個小時就撥云見日,明媚的陽光普照大地,最高氣溫達到34℃。相信不少人期盼一場雨水來給“熱情”的天氣降降溫。“從最新天氣情況看,本周四有陣雨、雷陣雨明顯降水天氣過程,其他時間以晴到多云為主。”市氣象臺工作人員說,具體預報為,我市今天陰天,部分地區有陣雨,24℃到31℃;明天多云到晴天,24℃到33℃。  

       “啤酒季”,別和腸胃過不去      

       “夏天最讓人歡喜。太陽火辣辣照射下的夏日午后,穿一條短褲邊聽搖滾邊喝啤酒,簡直美到天上去了。”這是作家村上春樹眼中的夏天。寥寥幾句話,夏天的快樂便躍然紙上。相信這話很對男士的胃口。夏季炎熱,不少市民利用啤酒消暑。需要提醒的是,少量飲用啤酒有一定的解暑效果,多了就不行了,尤其是冰鎮啤酒不要多喝。    

        冰鎮啤酒喝進嘴里的時候,的確有一種涼爽的感覺。但喝上一瓶以上,照樣能使人口干咽燥、全身發熱。因為啤酒中含有酒精,雖然含量少,但一次喝得過多,進入人體的酒精還是會對人體的胃腸、心臟、肝臟、腎臟造成不良影響,導致一些疾病發生。冰鎮啤酒的溫度較人體溫度低20℃至30℃,大量飲用會使胃腸道的溫度急速下降,血流量減少,從而造成生理功能失調,并影響消化功能,嚴重時會引發痙攣性腹痛和腹瀉、急性胰腺炎等危及生命的急癥。因此,喝啤酒最好選擇常溫的。    

        幾個防暑小妙招兒    

        在高溫天氣里出門最怕中暑,記者整理了一些防暑降溫妙招兒,您不妨試試。  

       及時補充水分,但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧等飲料中含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產生不良刺激,影響消化功能和食欲,最好喝白開水或淡鹽(糖)開水。    

       盡量避免在10時至15時出門。太陽短波輻射最強烈的時間是10時至15時,應盡量避開這段時間外出。若非出去不可,應在皮膚上涂些防曬護膚品,衣著以淺色為宜。      

       飲食不宜過于清淡。夏天,人的活動時間長,出汗多、消耗大,應適當吃雞肉、鴨肉、瘦肉、魚肉等營養食物,以滿足人體的代謝需要。       隨身攜帶防暑降溫藥品。防暑降溫藥品主要有藿香正氣口服液、十滴水、人丹、清涼油、風油精等,您在戶外活動時最好隨身攜帶一些。

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